Nå nærmer det seg 17. mai! 

Vi gleder oss til å endelig få turne i festningen igjen! 

Her finner du tider for generalprøven og oppvisningsrekkefølgen for 17. mai.

Generalprøve 16. mai 2022

 

16:25 – 16:45               Gymlek

                   

16:45 – 17:00               RG

 

17:00-17:15                 RG Micro

 

17:15 – 17:30               Piker 6-7 år 1

 

17:30 – 17:45               Piker 6-7 år 2

 

17:45 – 18:00               Piker 8-9 år

 

18:00 – 18:15               Gutter 6-7 år

 

18:15 – 18:30               Piker 10-11 år

 

18:30 – 19:45               Piker 12-13 år

 

18:45 – 19:15               Gymnastikktroppen

 

19:15 – 19:30               Konkurranse Piker

 

19:30 – 19:45               Gutter 8-10

 

19:45 – 20:00               Piker Ungdom

 

20:00 – 20:15               Konkurranse gutter 

 

20:15 – 20:30               Gutter 11-14

 

20:30 – 20:45               Trampett & Tumbling

MØT OPP SENEST 15 MINUTTER FØR OPPSATT TID!

 

17. mai oppvisning 2022

 

Oppmøte Os Skole 13:15

Toget går 13:30

 

Gymnastene blir fraktet til festningen med buss etter turntoget.

Oppvisningen starter 14:15, slutt ca 15:30

Husk defileringsdress til toget og oppvisningstøy til Festningen.

Det vil bli salg av drikke på Festningen under oppvisningen, vi tar kort og vipps!

 

 

1. Åpning
2. Gymlek 
3. Piker 6-7 år 1
4. RG
5. Piker 6-7 2 
6. Konkurranseturn Gutter
7. Gymnastikktroppen
8. Gutter 6-7 år
9. Piker 10-11 år
10. Piker 12-13 år
11. RG Micro
12. Gutter 11-14 år
13. Piker Ungdom
14. Loddtrekning
15. Trampett & Tumbling
16. Piker 8-9 år
17. Gutter 8-10 år
18. Konkurranseturn Piker
19. Gymnastikktroppen
20. Avslutning                          

Generalprøve - oppvisning 2022.pdf

Her kommer det litt praktisk informasjon om helgen:

For de som er påmeldt hele helgen, med og uten overnatting:

Lørdag morgen, 27.mai, er det oppmøte kl. 07.30 på Rødsberg for de som har meldt seg på busstransport inn til Gudeberg skole.

For de som skal kjøre barna inn, de som skal overnatte, møter senest kl. 08.30 på Gudeberg skole og hold utkikk etter en av instruktørene. For de som ikke skal overnatte så kan dere møte kl 08.45 på Kongstenshallen.

På lørdagen får gymnastene lunsj kl 14.00 og middag fra kl.19.30. Det er kiosk på stedene, så dere kan sende med gymnastene lommepenger.

Søndag:

De som er påmeldt kun søndag 28.mai kan møte instruktørene på Kongstenhallen ca. 8.45. Treningen begynner kl 09.00 så kom ferdig skiftet.

Søndag er det avslutningsoppvisning. Oppvisningen starter kl 14.00, ferdig ca kl 16.00. Pris for tilskuere er 100,- for voksne, barn under 16 år kommer gratis inn.

De som har overnattet på Gudeberg skole har all bagasjen sin der, denne må hentes før kl 13.00 på søndag.

Pakkeliste:

De som overnatter:

• Sovepose
• Liggeunderlag
• Pute
• Pysj
• Toalettmappe
• Håndkle
• En liten bag/sekk
• Svarte tights til jentene, svarte treningsbukser/shorts til guttene (til oppvisningen)
• Lommepenger
• Treningstøy
• Foreningsdress/genser
• Joggesko
• Strikker/oppsatt hår
• Mobiltelefon, valgfritt (ikke nettbrett ipad)

Alle:

Gymnastikkfestivalen er en hyggelig, morsom helg fylt med mye latter og trening.

De fleste av instruktørene har deltatt på Gymnastikkfestivaler i mange år og har hatt ansvar for gymnaster tidligere. Så dersom noen foreldre er litt bekymret for hjemmelengsel så ordner det seg. Den kan komme, men den går også ofte fort over igjen J

Lurer dere på noe så kontakt hovedinstruktøren på partiet.

Vi gleder oss til en fartsfylt helg! =)

Her er timeplanen for kondisjonspartiene på Rødsberg i juni. :)

Uke 23
Mandag (rød dag)	05.06.2017	19:00	StramOpp	Christine
Torsdag	08.06.2017	19:00	Kond. Høy Puls	Kristin
Uke 24
Mandag	12.06.2017	19:00	Zumba Toning	Anne
Torsdag	15.06.2017	19:00	StramOpp	Christine
Uke 25
Mandag	19.06.2017	19:00	Zumba Toning	Inger-Johanne
Torsdag	22.06.2017	19:00	Kond. m/styrke	Ann-Karine
Uke 26
Mandag	26.06.2017	19:00	Kond. Høy Puls	Kristin
Torsdag	29.06.2017	19:00	Zumba Toning	Anne

Nå kan du betale med Norges mest populære betalingsapp, Vipps, på våre arrangementer!

Nummeret er: 104652

Vipps virker for alle, uansett hvilke bank du har.

Har du ikke Vipps? Se her hvordan du kommer igang.

17. mai oppvisning 2017

Oppmøte Os Skole 12:30

Toget går 12:45 (OBS!)

Gymnastene blir fraktet til festningen med buss etter turntoget.

Oppvisningen starter 13:30, slutt ca 14:45

Husk defileringsdress til toget og oppvisningstøy til Festningen.

Det vil bli salg av drikke på Festningen under oppvisningen, vi tar kort!

1.Åpning

2.Gymlek

3.Piker Ungdom

4.Piker 6-7 år 1 år

5.RG Konkurranse

6.Piker 8-9 år

7.Konkurranseturn Gutter

8.Særtropp oppvisning

9.Gutter 6-7 år

10.Piker 12-13 år

11.Piker 6-7 år 2

12.Gutter 11-14 år

13.RG Mikro

14.Loddtrekning

15.Piker 10-11 år

16.Gutter 8-10 år

17.Konkurranseturn Piker

18.Trampett & Tumbling

19.Avslutning