Klokkeslett | Aktivitet |
---|
11.30 | Innsjekking | 12.00 | Oppvarming | 12.30 | Apparatturn og RG | 15.30 | Lunsj - pølser med brød/lompe og drikke | 16.30 | Rebus (foregår ute!) | 19.00 | Middag - taco | 20.00 | Diskotek | 23.00 | Byssanlull er håpet her... :) |
Søndag Klokkeslett | Aktivitet |
---|
09.00 | Frokost - brød, pålegg og drikke | 10.00 | Oppvarming | 11.00 | Apparatturn og teamwork | 14.00 | Lunsj - pølser og taco med tilbehør og drikke | 14.45 | Lek med styrke | 16.00 | Gymnastene hentes |
Det vil være en pause hver dag der det blir delt ut frukt. PRAKTISK INFO - Ved ankomst må alle gymnaster registrere seg og gå ned i anviste garderober med tingene sine.
- Gymsalen åpner kl 1130.
- Gymnastene deles inn i 4 grupper, fordelt etter parti og alder.
- Rebusen vil foregå ute, husk klær etter værforholdene. Det er ikke anledning for gymnastene og oppholde seg inne under denne aktiviteten.
- De av gymnastene som ikke skal overnatte, må hentes senest kl 22.30 på lørdag.
- Disse er velkommen til å delta på frokost dagen etter dersom de ønsker det.
- Overnatting skjer i gymsalen, det vil være mange instruktører til stede, samt to våkne nattevakter.
Hva pakkes med? Liggeunderlag, sovepose, pute, pysj, toalettsaker, håndkle, penger til kiosken, drikkeflaske og treningstøy til søndagen. Når skal de hentes? Senest kl 16.15 på søndag Husk å gi beskjed til hovedinstruktør når de drar Åpen kiosk: Brus, vafler, potetgull, popcorn, godteri og sjokolade Lørdag 15.30-22.00 Søndag 09.00-15.00 Velkommen, vi gleder oss!! Kontaktpersoner: Christine Moe Klingstrøm, 99 12 48 66, Marianne Grimstad, 41 92 52 23 Nattevakt: Steinar Klingstrøm, 41 35 62 73. |