---
title: Gymlek 5 år
---

[Skip to content](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/gymlek-4-%C3%A5r-0-0#main-content)

[![Logo_hjemmeside_blå og svart-1](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/hs-fs/hubfs/Logo_hjemmeside_bl%C3%A5%20og%20svart-1.png?width=1969&height=531&name=Logo_hjemmeside_bl%C3%A5%20og%20svart-1.png)](https://fredrikshaldsturnforening.no?hsLang=no)

- Om oss
  
  Show submenu for Om oss 
  
    - Om foreningen
      
      Show submenu for Om foreningen 
      
          - [Historikk](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/historikk)
          - [Turnforeningen idag](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/om-fredrikshalds-turnforening)
          - [Vår treningsarena](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/var-treningsarena)
          - Årshjul
    - [Styret](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/styret)
    - Ansatte
    - [Trenere](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/trenere)
    - [Samarbeidspartnere](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/sponsorer-samarbeidspartnere)
    - Arkiv
      
      Show submenu for Arkiv 
      
          - [Forsikring og Lisenser](https://gymogturn.no/ressurser-og-verktoy/drive-klubb-ny/forsikring/)
          - [Foreningshåndbok](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/hubfs/foreningsha-ndbok-2024-%20(1).pdf)
          - [HMS, Beredskapsplan, Kriseplan](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/hubfs/hms--beredskapsplan-og-kriseplan-2020--1-.pdf)
          - [Lov for Fredrikshalds turnforening](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/hubfs/lov-fredrikshalds-turnforening-2024.pdf)
    - [Varsling](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/varsling)
    - [Jobbe hos oss?](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/jobbe-hos-oss)
      
      Show submenu for Jobbe hos oss? 
      
          - [Sportslig leder](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/hubfs/stillingsannonse_ftf_23.pdf)
          - [Head of Sports](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/hubfs/stillingsannonse_ftf_english_8.pdf)
- Treningstilbud
  
  Show submenu for Treningstilbud 
  
    - Partier
      
      Show submenu for Partier 
      
          - [Gymlek 2-5 år](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/gymlek1-5-år)
          - [Basisturn 6-12 år](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/basisturn-6-12-år)
          - [Teamgym mix 6-12 år](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/troppsgymnastikk-6-12-år)
          - [Turn for ungdom 13 år+](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/turn-for-ungdom-13)
          - [Turn for voksne 20 år+](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/turn-for-voksne-20år)
          - [Oppvisningsgymnastikk](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/oppvisningsgymnastikk)
          - [Rytmisk Gymnastikk](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/rytmisk-gymnastikk)
          - [Konkurransepartier](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/konkurransepartier)
          - [Paraturn](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/paraturn)
          - [Gruppetimer](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/gruppetimer)
    - [Timeplan](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/timeplan)
- [Påmelding](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/påmelding)
  
  Show submenu for Påmelding 
  
    - [Info om påmelding](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/påmelding)
    - [Prisliste](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/prisliste)
    - [Medlemsvilkår](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/hubfs/MEDLEMSVILK%C3%85R%20h%C3%B8st%202026.pdf)
    - [Medlemsinformasjon](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/praktisk-informasjon)
    - [Miljøkontakt](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/miljøkontakt)
    - [Foreningsartikler](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/foreningsartikler)
- Arrangementer
  
  Show submenu for Arrangementer 
  
    - [Turnbursdag](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/hubfs/Turnbursdag.pdf)
    - [Turnspretten 6-12 år](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/turnspretten-2025)
    - [Ungdomssamling 13-19 år](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/nyheter/aktivitetsdag)
    - Sommeroppvisning
      
      Show submenu for Sommeroppvisning 
      
          - [Gymlek 2-5 år & Paraturn](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/sommeroppvisning-2026-gymlek-og-paraturn)
          - [6 år og eldre](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/nb/sommeroppvisning-2026-arena)
    - [Juleturnoppvisning](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/nyheter/juleturnoppvisning-2025)
      
      Show submenu for Juleturnoppvisning 
      
          - Gymlek 2-5 år & paraturn
          - 6 år og eldre
    - [Halloween week](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/halloween-week)
- [Nyheter](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/nyheter)

Open main navigation

Close main navigation

- Om oss
  
  Show submenu for Om oss 
  
    - Om foreningen
      
      Show submenu for Om foreningen 
      
          - [Historikk](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/historikk)
          - [Turnforeningen idag](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/om-fredrikshalds-turnforening)
          - [Vår treningsarena](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/var-treningsarena)
          - Årshjul
    - [Styret](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/styret)
    - Ansatte
    - [Trenere](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/trenere)
    - [Samarbeidspartnere](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/sponsorer-samarbeidspartnere)
    - Arkiv
      
      Show submenu for Arkiv 
      
          - [Forsikring og Lisenser](https://gymogturn.no/ressurser-og-verktoy/drive-klubb-ny/forsikring/)
          - [Foreningshåndbok](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/hubfs/foreningsha-ndbok-2024-%20(1).pdf)
          - [HMS, Beredskapsplan, Kriseplan](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/hubfs/hms--beredskapsplan-og-kriseplan-2020--1-.pdf)
          - [Lov for Fredrikshalds turnforening](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/hubfs/lov-fredrikshalds-turnforening-2024.pdf)
    - [Varsling](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/varsling)
    - [Jobbe hos oss?](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/jobbe-hos-oss)
      
      Show submenu for Jobbe hos oss? 
      
          - [Sportslig leder](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/hubfs/stillingsannonse_ftf_23.pdf)
          - [Head of Sports](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/hubfs/stillingsannonse_ftf_english_8.pdf)
- Treningstilbud
  
  Show submenu for Treningstilbud 
  
    - Partier
      
      Show submenu for Partier 
      
          - [Gymlek 2-5 år](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/gymlek1-5-år)
          - [Basisturn 6-12 år](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/basisturn-6-12-år)
          - [Teamgym mix 6-12 år](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/troppsgymnastikk-6-12-år)
          - [Turn for ungdom 13 år+](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/turn-for-ungdom-13)
          - [Turn for voksne 20 år+](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/turn-for-voksne-20år)
          - [Oppvisningsgymnastikk](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/oppvisningsgymnastikk)
          - [Rytmisk Gymnastikk](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/rytmisk-gymnastikk)
          - [Konkurransepartier](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/konkurransepartier)
          - [Paraturn](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/paraturn)
          - [Gruppetimer](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/gruppetimer)
    - [Timeplan](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/timeplan)
- [Påmelding](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/påmelding)
  
  Show submenu for Påmelding 
  
    - [Info om påmelding](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/påmelding)
    - [Prisliste](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/prisliste)
    - [Medlemsvilkår](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/hubfs/MEDLEMSVILK%C3%85R%20h%C3%B8st%202026.pdf)
    - [Medlemsinformasjon](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/praktisk-informasjon)
    - [Miljøkontakt](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/miljøkontakt)
    - [Foreningsartikler](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/foreningsartikler)
- Arrangementer
  
  Show submenu for Arrangementer 
  
    - [Turnbursdag](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/hubfs/Turnbursdag.pdf)
    - [Turnspretten 6-12 år](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/turnspretten-2025)
    - [Ungdomssamling 13-19 år](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/nyheter/aktivitetsdag)
    - Sommeroppvisning
      
      Show submenu for Sommeroppvisning 
      
          - [Gymlek 2-5 år & Paraturn](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/sommeroppvisning-2026-gymlek-og-paraturn)
          - [6 år og eldre](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/nb/sommeroppvisning-2026-arena)
    - [Juleturnoppvisning](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/nyheter/juleturnoppvisning-2025)
      
      Show submenu for Juleturnoppvisning 
      
          - Gymlek 2-5 år & paraturn
          - 6 år og eldre
    - [Halloween week](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/halloween-week)
- [Nyheter](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/nyheter)
- [Kontakt oss](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/kontakt-oss)

[Kontakt oss](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/kontakt-oss?hsLang=no)

 

# Teamgym mix 6-7 år

[Påmelding](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/p%C3%A5melding?hsLang=no)

# Teamgym mix 6-7 år

*Fødselsår 2019-2020*

Generelt om grenen:

Teamgym er en allsidig lagidrett og en egen gren i Norges Gymnastikk- og Turnforbund. Fokuset i denne grenen er å utvikle ferdigheter innenfor apparatene: trampett, tumbling og frittstående.

Om partiet:

Dette partiet er et miks parti, som vil si at det er for gutter og jenter i aldersgruppen 6-7 år. Målsetningen for dette partiet er å skape idrettsglede og turnglede i et trygt og utviklende miljø. I denne aldersgruppen får barna grunnleggende innlæring av basisøvelsene i apparatene trampett, tumbling og frittstående. Det er fokus på innlæring av riktig teknikk fra start, da dette er viktig for videre utvikling. Gymnastene skal oppnå mestring og utvikle sine fysiske ferdigheter i apparatene. Gymnastene vil kunne vise frem hva de har lært under oppvisning i slutten av hvert semester.

 

![2025-06-Sommeroppvisning-165](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/hs-fs/hubfs/2025-06-Sommeroppvisning-165.jpg?width=2000&height=1330&name=2025-06-Sommeroppvisning-165.jpg "2025-06-Sommeroppvisning-165")

### Fokusområder

- Lek
- Styrke, bevegelighet og koordinative egenskaper
- Grunnleggende turnelementer
- Hovedsakelig aktivitet i apparatene: trampett, tumbling og frittstående

### Generell info

Treningsdager: Det er mulig å trene 1 eller 2 dager i uken (se timeplan for treningstider)

Treningstid: Partiet trener i 60 minutter per gang

Treningsperiode:  
Vår semester: Uke 3 - 21   
Høst semester: Uke 35 – 49   
OBS! Ikke trening på røde dager eller i skolens ferier 

Sted: Turnhallen i Nexans Arena Halden

![2025-06-Sommeroppvisning-187](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/hs-fs/hubfs/2025-06-Sommeroppvisning-187.jpg?width=2000&height=1330&name=2025-06-Sommeroppvisning-187.jpg "2025-06-Sommeroppvisning-187")

![Skjermbilde-2016-10-31-kl.-18.02.44 (1)-kopi](https://www.fredrikshaldsturnforening.no/hs-fs/hubfs/Skjermbilde-2016-10-31-kl.-18.02.44%20(1)-kopi.jpg?width=80&height=95&name=Skjermbilde-2016-10-31-kl.-18.02.44%20(1)-kopi.jpg "Skjermbilde-2016-10-31-kl.-18.02.44 (1)-kopi")

Nexans Arena, Os alle 2b, 1777 Halden

95708862 (ringetid kl. 09-13)

[post@fredrikshaldsturnforening.no](mailto:post@fredrikshaldsturnforening.no)

[facebook-f icon](https://www.facebook.com/frhaldsturnforening/?locale=nb_NO) [instagram icon](https://www.instagram.com/fredrikshalds_turnforening_/)

Copyright © 2024, Fredrikshalds turnforening