Treningstider høst 2021

Treningsstart turnpartier: 23. august  *(Minifres 4.september).

Påmelding/venteliste, Christine Klingstrøm; moekling@online.no.

Påmelding til zumba/kondisjonspartiene skjer ved oppmøte i salen.


 

Rødsberg




Jentesal

Guttesal
Mandag

Mandag
1700-1750Gymlek 4-5 år 11700-17555Piker 12-13 år
1800-1850Gymlek 4-5 år 21800-1850GymX Kondis m/styrke
1900-1955Piker Ungdom 1900-1955Zumba Toning
2000-2055StyrkeMix
2000-2125Gymnastikktroppen





Tirsdag

Tirsdag
1630-1725Piker 6-7 2 1700-1755Piker 6-7 1 
1730-1820Gymlek 4-5 år 31800-1830Konk. gutter og piker
1830-1955Konk turn piker1830-2010Konk gutter  
2000-2055Kondisjon m/styrke2015-2125Trampett & Tumbling





Onsdag

Onsdag
1700-1855Konk turn piker 1700-1755Piker 8-9
1900-1955Piker 10-11
1800-1855Gutter 8-10 
2000-2055Piker Ungdom 1900-2025Gutter 11-14 
2100-2155Fredrikshalds Mix







Torsdag

Torsdag
1700-1755Piker 12-13
1630-1825Konk gutter
1800-1855Stram Opp
1830-1955Trampett og Tumbeling
1900-1955Zumba Toning2000-2055Apparatturn menn

2000-2055StyrkeMix - Styrketrening for alle






Fredag

Fredag
1700-1755Gutter 6-7 
1630-1750Gutter 11-14 
1800-1855Gutter 8-101800-1850Konk Gutter & Piker
1900-2000Konk piker**1900-2055Konk gutter









** De eldste trener til 2055
Lørdag


Lørdag
1030-1125Minifres 1***
1045-1140Minifres 2***




*** Treningsstart 
4. september
Porsnes



Mandag



1700-1755Piker 8-9 


1700-1755Piker 10-11







Onsdag



1630-1755RG Micro 6-8


1630-1800RG Mini


1630-1855RG







Fredag



1730-1830RG Mini


1730-1925RG







Folkvang (nå Os)



Mandag



1630-1725Stevnedamer


1730-1825Zumba Gold 






Torsdag



1730-1825Zumba Gold m/styrke 









Levert av IdrettenOnline