Treningstider vår 2021

Treningsstart turnpartier: 11. januar  *(minifres 16. januar).

Påmelding/venteliste, Christine; moekling@online.no.

Påmelding til zumba/kondisjonspartiene skjer ved oppmøte i salen.


 

Rødsberg




Jentesal

Guttesal
Mandag

Mandag
1700-1750Gymlek 4-5 år 11700-1750Gymlek 4-5 år 1
1800-1850Gymlek 4-5 år 21800-1850Gymlek 4-5 år 2
1900-1950Piker Ungdom 1900-1950Zumba Toning
2000-2100StyrkeMix
2000-2120Gymnastikktroppen





Tirsdag

Tirsdag
1630-1720Piker 6-7 (2) 1645-1735Piker 6-7 (1) 
1730-1820Gymlek 4-5 år 31745-1835Gymlek 4-5 år 3
1830-1950Konk turn piker1845-2020Konk gutter  
2000-2050Kondisjon m/styrke2030-2150Trampett & Tumbling





Onsdag

Onsdag
1700-1850Konk turn piker 1700-1750Piker 8-9
1900-1950Piker 10-11
1800-1850Gutter 8-10 
2000-2050Piker Ungdom 1900-2020Gutter 11-14 





Torsdag

Torsdag
1700-1750Piker 12-13
1630-1805Konk gutter
1800-1850Stram Opp
1815-1905Piker 12-13
1900-1950Zumba Toning1915-2020Trampett og Tumbling
2000-2050StyrkeMix - Styrketrening for alle2030-2120Apparatturn menn





Fredag

Fredag
1700-1750Gutter 6-7 
1630-1750Gutter 11-14 
1800-1850Konk Gutter & Piker1800-1850Gutter 8-10
1900-2000Konk piker**1900-2050Konk gutter









** De eldste trener til 2050
Lørdag




1030-1120Minifres*







Porsnes



Mandag



1700-1750Piker 8-9 


1700-1750Piker 10-11







Onsdag



1630-1800RG***

*** De eldste trener til 1850
1630-1750RG Micro







Fredag



1730-1920RG












Folkvang (nå Os)



Mandag



1630-1720Stevnedamer


1730-1820Zumba Gold 






Torsdag



1730-1820Zumba Gold m/styrke 









Levert av IdrettenOnline